Je kan deelnemen in ploegen van vier sporters met minstens één vrouw per ploeg.

Er wordt geen onderscheid gemaakt tussen competitie- en recreatiesporters.

Alles kan, zolang je maar een ploeg van vier personen vormt met tenminste één vrouwelijke deelneemster. Ploegen die geen vrouw in het team hebben, zijn uiteraard ook welkom, doch zij zullen automatisch buiten klassement deelnemen!!